原因は脈拍の変動が激しい場合にこのような現象があります。原因は２つ考えられます。
１つは貴方の体調が悪く、運動すると急激に脈拍が上がってしまったりなかなか上がりにくくなったりします、特にアルコール飲料を飲んだあとや喫煙が多い人などにこのような現象が現れることがあります。この場合はその日の運動を止め、休んでください。
もう１つは運動中に連続的に強い光のあるところと影のあるところをエクササイズに選んだ場合です。センサーが太陽光の赤外線の影響を受け、間違った信号を受け付けてしまった場合にこのような現象が現れます。この場合は連続的に強い光と影があるところを通り過ぎると正常に戻ります。